Définition du Neurofeedback dynamique
Le Neurofeedback dynamique est une méthode d’entraînement cérébral non-médicale, développée au début des années 1970 aux États-Unis. Elle vise à aider le cerveau à s’autoréguler et à améliorer son fonctionnement. Cette technique se base sur la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité naturelle du cerveau à s’adapter, se réorganiser et se corriger.
Le principe du Neurofeedback dynamique consiste à analyser l’activité électrique du cerveau à l’aide de capteurs placés sur le crâne. Le système informatique associé détecte en temps réel les variations dans cette activité cérébrale. Lorsqu’une fluctuation est identifiée, un léger signal sonore est modifié : cette micro-interruption sert d’« information » adressée au cerveau, qui s’ajuste alors spontanément, sans effort conscient.
Cette approche est non-invasive : elle ne fait appel à aucune stimulation extérieure, et ne nécessite ni diagnostic ni interprétation médicale. Elle respecte pleinement le fonctionnement naturel du cerveau, permettant ainsi à chacun, quel que soit son profil, d’entraîner ses capacités d’autorégulation.
En résumé, le Neurofeedback dynamique est une technique naturelle et douce qui fournit au cerveau un retour d’information précis sur son activité, favorisant son équilibre global et son mieux-être.